5 Manfaat Luar Biasa Vitamin E untuk Kesehatan

Sumber vitamin E
Sumber :
  • Times of India

Ilustrasi menjaga paru-paru agar tetap sehat.

Photo :
  • U-Report

Vitamin E dikemas dengan antioksidan dan dapat membantu dalam meningkatkan fungsi paru-paru serta beberapa gejala asma pada anak-anak dan orang dewasa.

5. Dapat meningkatkan kognisi

Penting untuk mengonsumsi vitamin E secara teratur karena membantu melindungi kita dari penurunan kognitif.