Sederet Manfaat Mengejutkan Teh Oolong, Bikin Tubuh Indah dan Langsing

VIVA Lifestyle – Orang sering menganggap teh oolong sebagai sesuatu yang terlalu mewah, yang tidak pernah mereka pahami sepenuhnya. Namun, teh ini tidak jauh berbeda dengan teh hitam atau teh hijau biasa bahkan, teh ini bisa dianggap sebagai kombinasi keduanya. 

Selain itu, kami telah menyimpulkan melalui penelitian lainnya bahwa teh oolong memberikan lebih banyak manfaat bagi tubuh dibandingkan varian hijau dan hitamnya.

Teh oolong adalah pilihan yang tepat ketika Anda ingin menikmati minuman panas yang menyegarkan, yang tidak terlalu kuat, namun pada saat yang sama memiliki sedikit kafein dan rasa, sehingga Anda dapat memanjakan selera Anda.

Menurut beberapa orang, tidak salah jika mengatakan bahwa menyesap teh ini seperti retret santai selama 5 menit untuk pikiran dan tubuh. Selain itu, meminum teh ini adalah cara yang bagus untuk mencegah diri Anda mengunyah camilan tanpa berpikir panjang.

Jika Anda adalah seseorang yang mudah merasa lelah di siang hari atau hanya membutuhkan sedikit perhatian dan kasih sayang dari waktu ke waktu, teh oolong pasti sepadan dengan usaha Anda!

Apa itu Teh Oolong?

Sederhananya, teh oolong adalah semi-teh yang difermentasi, yang dikonsumsi secara tradisional di Tiongkok. Ini dihasilkan dengan mengeringkan daun Camellia Sinensis di bawah sinar matahari, membuat sedikit memar, dan kemudian mengoksidasi sebagiannya. Seperti teh hitam, teh ini mengandung campuran katekin dan flavonoid, yang membuat teh ini kaya akan antioksidan, sehingga sangat baik untuk kesehatan Anda. 

Dibandingkan jenis teh lainnya, varian teh ini memiliki rasa yang unik dan kompleks seperti dilansir dari Pinkvilla, Kamis, 30 November 2023. Di mana aroma bunga dan buah yang nikmat, serta sedikit panggang dan bersahaja seperti teh hitam. Cara paling umum untuk menyiapkan teh oolong adalah dengan memasukkannya ke dalam air panas, namun banyak orang saat ini lebih memilih menyeduh teh dingin atau menambahkan susu ke dalam cangkir mereka, yang juga merupakan cara konsumsi yang sangat baik. 

Nilai Gizi Teh Oolong