Gak Percaya Diri Kurus? Ini 7 Tips Menambah Berat Badan

Berbagai latihan ini akan membantu menambah massa otot dan mengurangi jaringan lemak. Selain itu, olahraga rutin meningkatkan nafsu makan sehingga membantu orang-orang yang harus makan lebih banyak.

Faktor pengaruh underweight

Beberapa orang juga bisa memiliki lebih dari satu faktor sekaligus. Berikut adalah hal-hal yang memengaruhi seseorang mengalami underweight:

• Riwayat berat badan kurang dalam keluarga.
• Metabolisme tinggi yang menyebabkan penurunan berat badan.
• Produksi hormon tiroid yang berlebihan (hipertiroidisme).
• Penyakit yang menyebabkan penurunan nafsu makan, contohnya kanker, kolitis ulseratif, dan penyakit Crohn.
• Penyakit diabetes tipe 2, kanker, atau penyakit infeksi seperti HIV/AIDS.
• Masalah kejiwaan seperti depresi, gangguan kecemasan, atau gangguan makan berupa anoreksia dan bulimia.

46 Petarung Panaskan AWMI Super Fight Siap Digelar

event ini menghadirkan total 23 pertandingan, terdiri atas 10 laga amatir, 10 semi-pro, dan 3 profesional, dengan total 46 petarung yang siap menggebrak ring

VIVA.co.id

4 Oktober 2025