8 Ide Bekal Nasi Goreng untuk Anak yang Cepat Dibuat dan Pasti Disukai

Jakarta, VIVA – Bagi para orang tua, menyiapkan bekal sekolah anak setiap pagi bisa menjadi tantangan tersendiri.

Selain harus bangun lebih awal, bekal yang dibuat juga harus praktis, tidak merepotkan, namun tetap bergizi dan tentu saja disukai anak-anak. Nah, salah satu pilihan bekal yang hampir selalu jadi favorit adalah nasi goreng.

Nasi goreng dikenal sebagai menu serba bisa. Selain mudah dibuat, rasanya bisa disesuaikan dengan selera anak, tidak harus pedas dan bisa ditambah berbagai bahan yang menyehatkan.

Mulai dari sayuran, telur, ayam, hingga keju. Tidak hanya mengenyangkan, nasi goreng juga bisa dikreasikan menjadi lebih menarik agar anak tidak bosan. Bahkan, dengan tampilan lucu atau warna yang menarik, bekal nasi goreng bisa membuat anak lebih semangat menyantapnya di sekolah.

Apalagi, membuat nasi goreng untuk bekal tidak membutuhkan waktu lama. Dengan persiapan bahan yang simpel, orang tua bisa menyiapkannya dalam waktu kurang dari 20 menit.

Bisa dimasukkan ke dalam lunch box bersama potongan buah, sayur rebus, atau camilan sehat lainnya. Jadi, tidak ada alasan lagi kehabisan ide!

Untuk kamu yang sedang mencari inspirasi, berikut 8 variasi menu nasi goreng yang cocok untuk bekal anak sekolah, praktis, sehat, dan pastinya disukai si kecil.

Perpaduan nasi, telur orak-arik, dan sayuran seperti wortel, jagung, serta buncis. Tambahkan sedikit kecap manis agar rasanya gurih-manis.

Gunakan ayam rebus yang disuwir kecil-kecil. Tambahkan irisan daun bawang dan sedikit mentega untuk aroma khas. Cocok untuk anak yang suka rasa lembut dan gurih.

Setelah nasi selesai dimasak, taburkan parutan keju di atasnya. Lelehan keju akan menambah rasa creamy yang disukai anak-anak.

Cincang bakso kecil-kecil dan campurkan ke dalam nasi goreng. Bisa juga ditambah sedikit saus tomat agar lebih segar dan menarik.

Gunakan teri goreng renyah dan kacang tanah sebagai topping. Meski simpel, kombinasi gurih dan teksturnya bikin anak doyan makan.

Jagung manis memberi rasa segar dan manis alami. Tambahkan sedikit mentega saat menumis agar lebih wangi.

Potongan sosis kecil dan telur orak-arik adalah kombinasi klasik yang hampir selalu jadi favorit anak-anak. Bisa dihias lucu dengan cetakan bento.

8. Nasi Goreng Kecap Ala Jepang (Yakisoba Style)

Gunakan sedikit saus tiram dan kecap asin untuk memberi cita rasa ala Jepang. Tambahkan sedikit rumput laut tabur (nori) agar lebih menarik.

Tips Membuat Bekal Nasi Goreng Lebih Menarik:

• Gunakan cetakan nasi berbentuk lucu (bintang, hati, beruang).
• Sajikan dalam lunch box warna-warni agar anak lebih semangat makan.
• Lengkapi dengan buah potong seperti semangka, apel, atau anggur.
• Jangan lupa beri pesan kecil atau stiker lucu di kotak bekal!

Membuat bekal nasi goreng yang menarik dan sehat untuk anak tidak harus repot. Dengan sedikit kreativitas dan sentuhan kasih sayang, kamu bisa menyajikan bekal yang bergizi sekaligus membuat anak senang menyantap makanannya. Selamat mencoba!

ASN Semarang Dipaksa Iuran ke Mbak Ita untuk Bayar Denny Caknan dan Lomba Nasgor

Suami dari Mbak Ita meminta agar Bapenda menutup kekurangan dana hadiah Lomba Nasi Goreng Khas Mbak Ita sebesar Rp222 juta.

VIVA.co.id

1 Juli 2025