Cegah Stunting, Kemkominfo Ajak Generasi Muda Mulai Gaya Hidup Sehat
Selain itu, praktisi Kesehatan, dr. Clarin Hayes mengingatkan para remaja sebagai penerus bangsa harus memiliki kesadaran terhadap isu stunting. Dia pun menghimbau agar generasi muda mulai memperhatikan kesehatan sejak dini, tidak hanya sehat mental tetapi juga sehat secara fisik.
“Sebagai generasi muda kita harus menjaga nutrisi dari sekarang, agar nantinya kita dapat melahirkan generasi-generasi yang berkualitas tentunya untuk kemajuan bangsa,” ujar dr. Clarin.
Saat ini banyak dijumpai fenomena remaja putri yang melakukan diet dengan mengesampingkan kesehatan. Clarin menambahkan, diet yang benar adalah diet tanpa harus mengorbankan aspek kesehatan.
“Khusus remaja putri yang ingin memiliki bentuk tubuh proporsional tetap harus memperhatikan asupan gizi, jangan sembarangan mengurangi porsi makan, dan yang paling utama adalah berolahraga secara rutin. Bentuk tubuh yang ideal akan didapat dengan cara tersebut tanpa harus membahayakan kondisi tubuh,” tutup dr. Clarin.
Tutup Diklat Kader Muda Golkar, Menteri Wihaji: Anak Muda jadi Kunci Generasi Emas
Wihaji menekankan pentingnya peran strategis anak muda dan keluarga dalam mempersiapkan bonus demografi menuju Indonesia Emas 2045
