Tak Selalu Picu Kolesterol, Santan Juga Menyehatkan

VIVA – Santan, yang merupakan hasil ekstraksi dari daging kelapa parut ini sudah menjadi bahan makanan yang umum di Indonesia. Tapi, banyak yang berasumsi jika santan punya efek yang buruk pada kesehatan, seperti kolesterol dan gangguan jantung.

Padahal, dari zaman dahulu, manfaat kesehatan dari santan kelapa ini banyak dibahas.

Selain itu, kini juga sudah banyak muncul  santan instan yang tak lain untuk memenuhi preferensi pasar yang menyukai produk siap guna. Namun, banyak masyarakat tidak ingin mengonsumsi santan karena banyak menimbulkan masalah kesehatan.

Menggunakan santan instan juga menimbulkan kekhawatiran bisa berdampak buruk karena adanya zat pengawet. Benarkah santan lebih banyak buruknya daripada manfaatnya?

Mari tahu lebih lanjut seputar mitos dan fakta santan? Dr Verawati Sudarma, SpGK akan mengupas tuntas topik ini dalam acara Ayo Hidup Sehat tvOne yang dipandu dr Haekal Anshari, M.Biomed (AAM) dan Dita Fakhrana, tayang hari Selasa, 25 September 2018, pukul 13.00-14.00 WIB.

Saksikan Ayo Hidup Sehat di sini.

(je)

Resep Tongseng Ayam Versi Sehat: Tetap Lezat Tanpa Santan

Nikmati tongseng ayam versi sehat tanpa santan, tetap lezat dan kaya serat! Cocok untuk keluarga yang ingin hidup sehat tanpa kompromi rasa.

VIVA.co.id

29 Mei 2025