5 Alasan Lemak di Perut Sulit Hilang Meski Sudah Diet

5. Terlalu banyak konsumsi alkohol

Jika Anda seorang pecandu alkohol dan berjuang untuk menghilangkan lemak perut, mungkin itu karena minuman beralkohol dan mocktail berkalori tinggi yang Anda konsumsi. Alkohol dapat menyebabkan kelebihan lemak perut.  

Beberapa minuman yang memabukkan ini mengandung kadar gula yang tinggi, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan dan lemak perut. Meskipun kita tidak dapat menentukan di mana lemak berlebih itu terkandung, tubuh tampaknya menyimpannya di area perut.

6 Metode Menurunkan Berat Badan, Cocok Buat Penderita Obesitas

Operasi bariatrik menjadi salah sati opsi untuk menurunkan berat badan pada penderita diabetes. Metode ini populer setelah dilakukan oleh Melly Goeslaw.

VIVA.co.id

2 Juni 2025