5 Cara Ampuh Bikin PC Kentang Lancar Main Game Berat, Gak Perlu Ganti Komponen!
Game X Tech
30 Mei 2025
Squat
Banyak olahraga yang bisa dilakukan di rumah atau di luar ruangan yang juga efektif untuk membantu Anda membangun otot tubuh secara alami.
Meski genetik berperan penting dalam bentuk tubuh, ada beberapa olahraga sederhana yang bisa membantu mengecilkan bagian tubuh tersebut.
Bagi kamu yang ingin menambah massa otot tanpa harus menggunakan peralatan canggih, berikut adalah 5 olahraga sederhana yang terbukti ampuh untuk meningkatkan massa otot.
7 Jenis Gerakan Squat Andalan untuk Menurunkan Berat Badan, Lemak Perut Auto Hilang
Inspirasi & Unik
5 bulan lalu
Squat sering dilakukan untuk berlatih kekuatan tubuh tetapi gerakan workout sederhana ini ternyata efektif membakar lemak perut yang banyak dikeluhkan banyak orang lho.
Aktivitas Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah: Solusi Praktis untuk Ibu Rumah Tangga Sibuk
Gelanggang
8 bulan lalu
Temukan aktivitas olahraga ringan di rumah untuk ibu rumah tangga! Dapatkan tips, manfaat, dan rekomendasi gerakan untuk kesehatan dan kebugaran optimal.
Ingin mengecilkan paha tanpa harus mengeluarkan biaya ke gym atau menggunakan peralatan khusus? Ternyata, ada beberapa latihan sederhana yang bisa kamu coba!
Mencapai tubuh ideal memang menjadi dambaan banyak orang. Tapi, kesibukan dan gaya hidup modern seringkali membuat orang enggan olahraga di tempat gym
4 Olahraga Yang Kamu Bisa Lakukan Di Rumah Saat Pandemi
Fit
lewat 3 tahun lalu
Kesehatan tumbuh merupakan hal yang sangat penting dimasa pandemi seperti ini, selain menjaga makan sehat dan menerapkan protokol kesehatan, melakukan olahraga di ma
Terpopuler
Bus Rombongan Siswa SD Terbakar, Dandim Surati Bea Cukai hingga Dedi Mulyadi Ngamuk
Nasional
30 Mei 2025
Berikut lima berita terpopuler VIVA.co.id kanal news sepanjang Kamis 29 Mei 2025. Teratas soal terbakarnya bus rombongan siswa SD di tol Cikampek.
Kisah Amer, jemaah haji Libya bukan sekadar catatan perjalanan haji biasa. Ini adalah bukti nyata bahwa ketulusan niat dan kebersihan hati dapat menggetarkan langit
Viral Momen Warga di Desa Bagan Asahan Nekat Gali Mangga Ilegal yang Telah Disiram Cairan Pembusuk
Trending
30 Mei 2025
Menurut keterangan dalam unggahan video, proses pemusnahan mangga ilegal ini dilakukan dengan cairan pembusuk yang mengandung bakteri khusus agar buah hancur.
Ngeri! Ini 7 Kota Paling Mistis di Indonesia yang Dihuni Orang Sakti, Ternyata Banyak di Jawa
travel
30 Mei 2025
Jelajahi 7 kota paling mistis di Indonesia, penuh misteri dan cerita orang sakti. Temukan wisata horor dan wisata mistis di Jawa yang menarik untuk dikunjungi!
Tidur sangat penting karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tidur di waktu yang tepat dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh hingga jaga kesehatan jantung.
Mundur Sebagai Miss Grand International 2024, Rachel Gupta Ungkap Lingkungan 'Beracun'
Gosip
30 Mei 2025
Rachel Gupta pun menuturkan hal yang menjadi latar belakang keputusannya untuk tak lagi mengemban gelar ratu kecantikan tersebut.
Selengkapnya
Partner
Karakteristik Penyuka Warna Merah, Berani Atau Egois?
Olret
11 menit lalu
Warna merah identik dengan energi, gairah, bahkan kemarahan. Tapi benarkah penyuka warna merah adalah orang yang meledak-ledak? Yuk, kita telusuri karakteristiknya!
Presiden Prabowo Siap Buka Hubungan Diplomatik dengan Israel, Begini Tanggapan Arwani PPP
Jatim
15 menit lalu
Sekjen Partai Persatuan Pembangunan (PPP) M. Arwani Thomafi menanggapi pernyataan Presiden Prabowo Subianto bahwa Indonesia siap membuka hubungan diplomatik dengan Israel
7 Bocoran Rahasia Mission Impossible The Final Reckoning, Simpan Plot Twist Tak Terduga!
Jabar
15 menit lalu
Apa yang diharapkan di Film Sekuel Mission: Impossible – The Final Reckoning disebut Penutup yang Menjanjikan Aksi Gila, Emosi Mendalam, dan Misteri Terakhir Ethan Hunt.
Mateo Kocijan Pamit dengan Persib Bandung
Jabar
16 menit lalu
Pemain asing asal Kroasia, Mateo Kocijan ucapkan salam perpisahan. Ia berpisah dengan Persib Bandung usai mempersembahkan gelar juara BRI Liga 1 2024/25.
Selengkapnya
Isu Terkini
