Menguak Fenomena Micro-Retirement, Tren Pekerja Gen Z dan Milenial yang Pilih ‘Pensiun Sementara’ di Usia Muda
- Pexels.com
Jakarta, VIVA – Pola kerja generasi muda, khususnya Gen Z, perlahan mulai bergeser dari budaya hustle dan kerja keras tanpa henti menjadi lebih seimbang dan reflektif. Salah satu tren gaya hidup yang mencerminkan pergeseran ini adalah micro-retirement.Â
Meski terdengar seperti "pensiun dini", istilah ini sebenarnya mengacu pada cuti panjang yang direncanakan secara sadar dan disengaja di tengah karier aktif.
Berbeda dengan generasi sebelumnya yang biasanya menunggu usia 55 atau 60 tahun untuk menikmati masa pensiun, Gen Z justru memilih untuk "pensiun sebentar" saat mereka masih muda dan produktif.Â
Micro-retirement kini menjadi pilihan populer bagi mereka yang ingin mengambil jeda, merawat kesehatan mental, mengejar passion, atau sekadar mencari makna hidup yang lebih dalam.
Apa Itu Micro-Retirement?
Ilustrasi Gen Z
- Freepik.com
Melansir dari Finance Times, micro-retirement adalah periode istirahat panjang dari pekerjaan, biasanya berlangsung beberapa minggu hingga beberapa bulan, yang diambil bukan karena PHK atau kehilangan pekerjaan, melainkan karena keinginan sendiri. Konsep ini pertama kali dikenalkan oleh Tim Ferriss dalam bukunya The 4-Hour Workweek, namun baru belakangan ini benar-benar booming di kalangan Gen Z.
Tren ini banyak ditemukan di negara-negara maju seperti Amerika Serikat, Inggris, dan Swiss, di mana Gen Z mulai memprioritaskan work-life balance dan kesehatan mental dibanding sekadar pencapaian karier. Mereka mengambil jeda dengan penuh kesadaran untuk traveling, belajar hal baru, atau memperbaiki relasi personal.
Mengapa Gen Z Memilih Micro-Retirement?
1. Burnout dan Tekanan Karier Sejak Dini
Banyak Gen Z yang mengalami stres berat dan kelelahan sejak awal karier. Budaya hustle yang dulunya dianggap normal, kini dirasa melelahkan dan tidak manusiawi.
2. Kesehatan Mental Jadi Prioritas
Micro-retirement dianggap sebagai cara untuk menyelamatkan diri dari siklus kerja berulang yang melelahkan secara emosional. Studi dari Calm dan Gallup menunjukkan mayoritas Gen Z memprioritaskan kesehatan mental lebih dari gaji atau jabatan.
3. Hidup Tidak Hanya Soal Bekerja
Berbeda dengan generasi sebelumnya, Gen Z melihat hidup dari lensa yang lebih holistik. Mereka percaya bahwa waktu hidup yang berharga tidak seharusnya dihabiskan sepenuhnya di kantor.
4. Fleksibilitas Finansial dan Digital Lifestyle
Dengan makin populernya pekerjaan remote dan peluang penghasilan digital, Gen Z merasa mereka bisa berhenti sejenak tanpa kehilangan arah karier.
Manfaat Micro-Retirement
1. Pemulihan mental dan fisik: Cuti panjang memberi waktu untuk mereset pikiran dan tubuh.
2. Peningkatan kreativitas dan produktivitas: Banyak yang kembali bekerja dengan semangat baru.
3. Mengejar passion dan keterampilan baru: Bisa ikut kursus, menulis buku, atau belajar coding.
4. Evaluasi ulang tujuan hidup dan karier: Banyak yang justru menemukan arah baru setelah micro-retirement.
Meski terdengar ideal, micro-retirement juga memiliki risiko. Beberapa di antaranya:
1. Gangguan stabilitas keuangan: Harus dipersiapkan dengan tabungan yang cukup.
2. Kekosongan dalam CV: Beberapa perusahaan masih melihat "gap year" sebagai kekurangan.
3. Stagnasi karier: Jika tidak direncanakan dengan jelas, cuti panjang bisa membuat kehilangan momentum.
Micro-retirement menjadi refleksi dari pergeseran nilai kerja generasi muda. Gen Z tidak lagi melihat karier sebagai satu-satunya jalan menuju kepuasan hidup. Mereka ingin bekerja dengan makna, punya waktu untuk diri sendiri, dan menjalani hidup dengan lebih sadar.
Jika Anda merasa kelelahan secara mental dan ingin mengevaluasi ulang arah hidup, mungkin inilah saatnya mempertimbangkan micro-retirement, tentu dengan perencanaan matang. Anda tidak harus menunggu usia 60 tahun untuk mulai menikmati hidup.
