Membakar Kalori
Berenang vs Jalan Kaki, Mana yang Paling Ampuh Turunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya
Fit
4 bulan lalu
Bingung pilih antara berenang atau jalan kaki untuk menurunkan berat badan? Simak perbandingan lengkapnya di sini dan temukan olahraga yang paling cocok untukmu!
Bingung pilih Pound Fit atau Zumba untuk menurunkan berat badan? Temukan perbandingan lengkapnya dan mana yang lebih efektif untuk hasil maksimal di sini.
Tak Sekadar Ikut Tren, Pound Fit Hadir sebagai Solusi Olahraga Seru yang Efektif untuk Kesehatan
Fit
4 bulan lalu
Bukan hanya viral di media sosial, Pound Fit kini mulai digemari berbagai kalangan karena manfaatnya yang luar biasa untuk tubuh dan pikiran.
Menjalani gaya hidup sehat memang penting, tapi siapa sangka, beberapa tren yang tampaknya baik untuk tubuh, justru bisa membuat dompet semakin tipis. Kok bisa?
Ketika berbicara tentang olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan, Yoga dan Pilates adalah dua pilihan yang sering kali menjadi perdebatan.
Dua jenis olahraga yang sering dipilih untuk menurunkan berat badan adalah jalan cepat dan jogging. Namun, mana yang lebih efektif dalam membantu menurunkan berat badan?
Kedua aktivitas fisik ini sama-sama memiliki manfaat besar untuk kesehatan, namun mana yang lebih cepat dalam membantu proses penurunan berat badan?
Meskipun sering dihubungkan dengan penurunan berat badan, ternyata aerobik memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa dirasakan oleh tubuh.
6 Tips Lakukan Olahraga Murah yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan dengan Mudah
Digilife
7 bulan lalu
Menurunkan berat badan tidak selalu harus mengeluarkan banyak biaya untuk keanggotaan gym atau peralatan olahraga mahal.
Selain Meningkatkan Massa Otot, 5 Gerakan Olahraga Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan
Fit
7 bulan lalu
Selain membantu membentuk tubuh dan meningkatkan massa otot, beberapa gerakan olahraga terbukti efektif dalam menurunkan berat badan secara signifikan.
Berat badan berlebih sering menjadi masalah yang dihadapi banyak orang, dan beragam metode latihan fisik dihadirkan sebagai solusi.
Keduanya dikenal memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh, namun mana yang lebih ampuh dalam membantu penurunan berat badan?
Terpopuler
12 Pekerjaan Unik dengan Gaji Fantastis, Penghasilannya Bisa Tembus Rp2 Miliar Per Tahun!
cuan
5 Sep 2025
Cari tahu deretan pekerjaan unik dengan gaji tinggi, mulai dari dog walker, penguji es krim, hingga penyelam bola golf. Potensi penghasilan bisa capai ratusan juta rupiah
Temukan daftar 7 iPhone yang harganya turun drastis di pertengahan 2025. Mulai dari iPhone 13 hingga iPhone 15, inilah saat terbaik untuk membeli iPhone impian
Pesan Perlawanan Direktur Lokataru Delpedro Marhaen dari Penjara: Makin Ditekan, Makin Melawan!
Nasional
5 Sep 2025
Delpedro Marhaen, Direktur Lokataru, tulis surat dari tahanan Polda Metro Jaya. Ia ungkap alasan penahanannya, solidaritas sipil, dan pesan untuk generasi muda.
TERPOPULER: Elkan Baggott Gantikan Mees Hilgers, Kluivert Umumkan 2 Sosok Baru Gabung Timnas Indonesia
Sport
5 Sep 2025
Elkan Baggott, apakah benar dia dipanggil ke Timnas Indonesia untuk menggantikan Mees Hilgers?
Bripka Rohmat, sopir rantis Brimob yang lindas ojol Affan Kurniawan, dijatuhi sanksi demosi 7 tahun. Apa itu demosi? Simak penjelasan lengkap dan dampaknya di sini.
Nadiem Makarim diduga bersama Google bersepakat agar pengadaan alat teknologi informasi dan komunikasi (TIK) di Kemendikbudristek menggunakan produk Google Chromebook
Meutya Hafid Sensor Demo, Habib Jafar: Konten Dakwah Saya Dibanjiri Judi, Kok Diam?
Showbiz
5 Sep 2025
Sejumlah warganet mengaku kesulitan mengunggah atau menemukan konten terkait demo. Banyak dari mereka kemudian menandai akun Instagram Menkomdigi, Meutya Hafid.
Selengkapnya
Partner
Prabowo Tekankan Pemerataan Investasi dan Lapangan Pekerjaan Tidak Hanya di Jakarta
Banyuwangi
7 menit lalu
Presiden RI Prabowo Subianto menekankan pentingnya pemerataan investasi dan penciptaan lapangan kerja di seluruh Indonesia. Hal itu disampaikan langsung dalam rapat terb
Nama COMO Shambhala Estate di Ubud, Bali, semakin ramai dibicarakan publik setelah menjadi lokasi pernikahan mewah Luna Maya dan Maxime Bouttier. Namun kali ini, bukan ha
Tim SAR gabungan berhasil menemukan delapan jasad korban kecelakaan helikopter BK117 D3 milik Estindo Air yang jatuh di kawasan hutan Desa Emil Baru, Kecamatan Mentewe, T
Gelombang penolakan atas keputusan pemecatan tidak dengan hormat (PTDH) terhadap Kompol Kosmas Kaju Gae datang dari tanah kelahirannya. Petisi daring yang digagas oleh Me
Selengkapnya
Isu Terkini