Membakar Kalori
Berenang vs Jalan Kaki, Mana yang Paling Ampuh Turunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya
Fit
3 bulan lalu
Bingung pilih antara berenang atau jalan kaki untuk menurunkan berat badan? Simak perbandingan lengkapnya di sini dan temukan olahraga yang paling cocok untukmu!
Bingung pilih Pound Fit atau Zumba untuk menurunkan berat badan? Temukan perbandingan lengkapnya dan mana yang lebih efektif untuk hasil maksimal di sini.
Tak Sekadar Ikut Tren, Pound Fit Hadir sebagai Solusi Olahraga Seru yang Efektif untuk Kesehatan
Fit
3 bulan lalu
Bukan hanya viral di media sosial, Pound Fit kini mulai digemari berbagai kalangan karena manfaatnya yang luar biasa untuk tubuh dan pikiran.
Menjalani gaya hidup sehat memang penting, tapi siapa sangka, beberapa tren yang tampaknya baik untuk tubuh, justru bisa membuat dompet semakin tipis. Kok bisa?
Ketika berbicara tentang olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan, Yoga dan Pilates adalah dua pilihan yang sering kali menjadi perdebatan.
Dua jenis olahraga yang sering dipilih untuk menurunkan berat badan adalah jalan cepat dan jogging. Namun, mana yang lebih efektif dalam membantu menurunkan berat badan?
Kedua aktivitas fisik ini sama-sama memiliki manfaat besar untuk kesehatan, namun mana yang lebih cepat dalam membantu proses penurunan berat badan?
Meskipun sering dihubungkan dengan penurunan berat badan, ternyata aerobik memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa dirasakan oleh tubuh.
6 Tips Lakukan Olahraga Murah yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan dengan Mudah
Digilife
5 bulan lalu
Menurunkan berat badan tidak selalu harus mengeluarkan banyak biaya untuk keanggotaan gym atau peralatan olahraga mahal.
Selain Meningkatkan Massa Otot, 5 Gerakan Olahraga Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan
Fit
5 bulan lalu
Selain membantu membentuk tubuh dan meningkatkan massa otot, beberapa gerakan olahraga terbukti efektif dalam menurunkan berat badan secara signifikan.
Berat badan berlebih sering menjadi masalah yang dihadapi banyak orang, dan beragam metode latihan fisik dihadirkan sebagai solusi.
Keduanya dikenal memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh, namun mana yang lebih ampuh dalam membantu penurunan berat badan?
Terpopuler
Selama penyelenggaraan tahun ini, ada sejumlah hal yang mencuri perhatian pengunjung, mulai dari panggung hiburan, promo produk lokal, hingga area edukatif dari brand.
Salah satu tren smartphone menarik yang mencuat di Juli 2025 ini adalah kehadiran dengan harga HP Rp1 jutaan dan punya kapasitas RAM besar, bahkan mencapai 8 GB.
Terpopuler: Timnas Indonesia Ketemu Bek Anyar Persib, 2 Pemain Naturalisasi Baru Garuda
Sport
19 Jul 2025
Berita mengenai bek anyar Persib Bandung Frans Putros yang bakal menghadapi Timnas Indonesia bersama Timnas Irak di Kualifikasi Piala Dunia 2026, menjadi buruan pembaca
Diketahui, Erika Carlina membuat pengakuan mengejutkan di podcast Deddy Corbuzier mengenai kondisinya saat ini yang tengah hamil 9 bulan.
Kehadiran AI menciptakan peluang karier baru yang menjanjikan. Inilah 7 profesi baru yang muncul karena AI, mulai dari prompt engineer hingga AI ethicist.
Perayaan HUT ke-80 RI tak digelar di Ibu Kota Nusantara (IKN).
Hakim Tetapkan Kerugian Negara Kasus Tom Lembong Rp194,72 Miliar, dari Mana Asalnya?
Nasional
19 Jul 2025
Majelis Hakim Pengadilan Tindak Pidana Korupsi (Tipikor) Jakarta, menyatakan kerugian negara kasus impor gula yang menjerat Tom Lembong Rp194,72 miliar
Selengkapnya
Partner
Apa jadinya kalau seseorang datang dari masa depan bukan untuk mengubah takdir dunia, tapi untuk menyelamatkan cintamu yang salah arah?” SORE: Istri dari Masa Depan bukan
ASEAN U-23 Championship Mandiri Cup 2025: Sang Juara Bertahan Beraksi! Ini Lineup Laos U-23 vs Vietnam U-23
Siap
5 menit lalu
Laos U-23 menghadapi Vietnam U-23 dalam matchday 2 Grup B ASEAN U-23 Championship Mandiri Cup 2025 di Stadion Patriot, Bekasi, Jawa Barat, Sabtu 19 Juli 2025 sore WIB.
Pernah buka fitur “Pro Mode” di kamera HP, lalu langsung tutup lagi karena bingung lihat angka-angka aneh seperti ISO, shutter speed, atau white balance? Tenang, kamu ngg
Rentetan Prestasi Gemilang Prabowo Subianto, Mulai Karir Militer hingga Modernisasi Alutsista
Cianjur
8 menit lalu
Rentetan prestasi Prabowo Subianto mulai dari karir militer gemilang hingga modernisasi. Pencapaiannya selama puluhan tahun patutu diacungi jempol dan jadi inspirasi.
Selengkapnya
Isu Terkini